美肌のアレコレ

30からのスキンケア！美肌マメ知識

ここでは美容ブロガー歴3年の私が、本当に美肌を目指すために、
普段のブログで書いているコラムの中から、
みなさまに知ってほしい、美肌のための基礎知識をまとめました。

きちんと正しいケアを行なっていれば、誰でも必ず美肌になれます。
自分の肌質を知ることや、正しい洗顔方法で毎日のヨゴレを落とすことが、
一歩一歩、美肌を育ててゆく秘訣。
美肌のために必要な基礎知識を学んで、さらに美しい肌をGETしちゃいましょう♪

知っておきたいお肌のこと

自分の肌質、知ってますか？
乾燥肌、脂性肌、混合肌、乾燥性敏感肌、普通肌、敏感肌（ゆらぎ肌）、アトピー肌
それぞれの肌の特徴と、合う化粧品の特徴（成分）についてまとめました。
 

正しい洗顔方法
正しい洗顔方法は、意外と知らないもの。
きちんと覚えておくことで、ニキビの防止に役に立ちます。
おすすめ石鹸である、サンソリットのスキンピールバー・ティートゥリーも紹介しています。
正しい洗顔は美肌つくりの基本です。
 

ホルモン周期との関係
お肌の状態を左右する、エストロゲンとプロゲステロンなど、
女性ホルモンについて。生理周期との関係も解説します。
ホルモンのバランスを整えることが美肌をキープするカギ！

ムダ毛処理の盲点
除毛するということは、どんな方法を使うにしろ必ず肌を傷つけることになります。
正しいムダ毛処理（ホームケア）についておさらいしましょう。